VOLLROTATION HALBROTATION VIERTELROTATION 10 Minuten (30 Spots zu je 20 Sek.) 10 Minuten (30 Spots je 20 Sek.) 10 Minuten (30 Spots je 20 Sek.) 5 Minuten (15 Spots zu je 20 Sek.) 5 Minuten (15 Spots je 20 Sek.) 5 Minuten (15 Spots je 20 Sek.) 90 MINUTEN VOR UND 30 MINUTEN NACH DEM SPIEL VOLLROTATION HALBROTATION VIERTELROTATION 1 Minute (3 Spots zu je 20 Sek.) 1 Minute (3 Spots zu je 20 Sek.) 1 Minute (3 Spots zu je 20 Sek.) HALBZEITPAUSE (15 MINUTEN) led-bandenpakete tv-off
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